Ketvirtadienis , sausio 17 2019
Pagrindinis / Sportas

Sportas

Treniruotės mamoms su vežimėliais gryname ore

Didelio susidomėjimo ir pagyrų už iniciatyvą sulaukęs sporto projektas „Judėk laisvai“ jau ir Kaune! Nuo šio kiekvieną ketvirtadienį visos kaunietės mamos gali pasportuoti gryname ore. Joms nereikia ieškoti auklių ar močiučių, kadangi į treniruotes reikia eiti kartu su savo mažyliais vežimėliuose.   „Judėk sveikai“ treniruotės yra visiškai nemokamos ir suteikia ...

Plačiau...

Oro joga – nauja sporto rūšis Jums

oro joga

  Oro joga – tai nauja ir labai efektyvi jogos rūšis kiekvienam, kuris siekia harmoningesnės savijautos ir gražesnės figūros. Oro joga nuo įprastinės skiriasi tuo, kad tai ne tik įprasti tempimo pratimai, bet ir mokymasis tinkamai kvėpuoti, atsipalaiduoti. Taip pat yra mokoma ir medituoti.   Oro joga suteikia tokius privalumus, ...

Plačiau...

Porinių šokių pamokos pradedantiesiems

šokių pamoka

  Kai ruduo pasibeldžia į mūsų langus, o šaltukas kasdien vis daugiau kutena nosį, ateina laikas ieškoti šiltų ir malonių pramogų vakarais. Viena tokių gali tapti šokių pamokos. Šokiai – tai ypatinga meno rūšis, kada atsigauna ne tik kūnas, tačiau ir siela. Lankant šokių pamokas galima susirasti draugų bendraminčių ir ...

Plačiau...

Kauniečiai yra kviečiami dalyvauti orientacinėse auto varžybose

automobiliai

  Jau šį penktadienį, spalio 5 dieną visi kauniečiai septynioliktą kartą yra kviečiami linksmai praleisti laiką orientacinėse varžybose „Crazy trip“.   Renginys prasidės prekybos mieste „Urmas“ nuo 20 valandos.   Jeigu turite automobilį, didelį ar mažą gerų draugų būrį ir nežinote, kaip praleisti penktadienio vakarą, tai šios varžybos yra skirtos ...

Plačiau...

Pasiūlymai plaukti baidare patiks ir patyrusiems, ir pradedantiesiems

Kelionės baidarėmis yra viena populiariausių pramogų Lietuvoje, traukianti ne tik vietinius gyventojus, bet ir turistus iš užsienio šalių. Iš tiesų, pasiūlymai plaukti baidare atitinka tiek patyrusių, tiek pradedančiųjų ir niekada šios pramogos nebandžiusių keliautojų poreikius. Baidarės yra puikus pasirinkimas ir aktyviems keliautojams, ir ramaus būdo žmonėms, taip pat – jaunai ...

Plačiau...

„Kartlandas“ – puiki vieta pasivažinėti kartingais šaltais rudens vakarais

kartlandas

  Atėjus rudeniui visos pramogos pamažu persikelia į vidaus patalpas. Galvojate, kad važinėtis kartingais galima tik lauke? Labai klystate, nes Kaune, Drobės g. 62 pastate yra įsikūrę kartingai.   Kartodromas „Kartlandas“ nesenai atšventė savo ketvirtąjį gimtadienį, todėl dabar čia yra siūlomas labai platus pramogų ratas. Čia galima ne tik pasivažinėti ...

Plačiau...

Spintelės rūbams sporto klubams

Spintelės rūbams

Sporto klubų veikla vyksta uždarose patalpose, kurios turi būti specialiai įrengtos ir pritaikytos fizinei veiklai. Kadangi čia ateina žmonės sportuoti bei maloniai praleisti laiką, patalpos turi būti tvarkingos, pritaikytos persirengti prieš ir po sportavimo. Vienas iš privalomų sporto klubų baldų- spintelės rūbams persirengimo kambariuose. Apie jas plačiau ir kalbama šiame ...

Plačiau...

L-karnitinas: vartojimas, nauda ir pirkimas

l-karnitinas

Kadangi šiais laikais maistas yra modifikuotas – reikalingas medžiagas gauti tik iš jo gali būti gana sudėtinga. Puiku, kad farmacijos sektorius taip aktyviai dirba norėdamas pagerinti žmogaus gyvenimą ir siūlo labai platų įvairiausių papildų bei vitaminų pasirinkimą. Vienas universaliausių, kuris puikiai tinka skirtingo amžiaus grupėms – L-karnitinas. Tai maistinė medžiaga, ...

Plačiau...

Sveika gyvensena – pagrindinės sudedamosios dalys

Ismanioji apyranke

Norite gyventi sveikai, tačiau nežinote nuo ko reikėtų pradėti? Skubame jums į pagalbą, pateikdami keletą sveikai gyvensenai labai svarbių detalių. Tikslo nustatymas Be tikslo nebus ir rezultato. Tai reikėtų atminti kiekvienam žmogui, kuris nori sistemingai ir sėkmingai propaguoti sveiką gyvenseną. Prieš pradėdami paklauskite savęs, kokį tikslą norėtumėte pasiekti? Galbūt norite ...

Plačiau...

Antistresiniai pratimai telefone – jau ir iOs vartotojams

Antistresiniai pratimai

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriais pirmą kartą Lietuvoje pristato programėlę „Antistresiniai pratimai“, skirtą išmaniesiems įrenginiams. Nuo šiol programėlę atsisiųsti gali ir išmaniųjų įrenginių su iOs operacine sistema savininkai. Kiekvienas, parsisiuntęs programėlę, testo pagalba gali nusistatyti, kaip jaučiasi, gauti rekomendaciją stresui mažinti ir atlikti antistresinius pratimus. Programėlė ...

Plačiau...