Antradienis , spalio 16 2018
Pagrindinis / Sportas (puslapis 2)

Sportas

Streso prevencijai – nemokamos mankštos

stuburo mankšta

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras liepos–rugpjūčio mėnesiais kauniečiams organizuoja nemokamas mankštas „Sveikos mintys – sveikas kūnas“. Šiuo projektu siekiama paskatinti žmones labiau domėtis savo psichikos sveikata, streso prevencija. Nors vasara – atostogų metas, tačiau nemaža dalis kauniečių lieka dirbti biuruose, uždarose patalpose. Ne visos šeimos sau gali leisti išvykti ...

Plačiau...

Vaikai kviečiami į aktyvaus poilsio dienos stovyklą

Kaip pasiruošti mokyklai

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia mažuosius kauniečius smagiai ir aktyviai leisti vasaros atostogas aktyvaus poilsio dienos stovykloje. Stovykla skirta 7–14 metų amžiaus vaikams. Pirmiesiems užsiregistravusiems stovykla nemokama. Stovykla skirta vaikams ir jaunimui kuriems patinka aktyviai leisti laisvalaikį, užsiimti įdomia veikla. Su vaikais visos stovyklos metu draugaus atsakingi, kūrybingi ...

Plačiau...

Nemokamos jogos mankštos kauniečiams gryname ore visą vasarą

nemokamos jogos mankštos

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia kauniečius vasaros vakarus leisti sveikai ir aktyviai mankštinantis gryname ore. Birželio, liepos ir rugpjūčio mėnesiais organizuojamos nemokamos sveikatingumo mankštos (joga) Kauno Santakos parke. Pirmasis užsiėmimas – jau rytoj. Joga – puiki sveikatinimo priemonė, tinkama įvairaus amžiaus žmonėms. Ją praktikuoja ir pagyvenę žmonės, ir ...

Plačiau...

Mankštą stuburui galima atlikti tiesiog darbo vietoje

stuburo mankšta

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, kad žmogus darbe praleidžia trečdalį gyvenimo, o dirbant kompiuteriu beveik visas darbo laikas praleidžiamas sėdint. Toks gyvenimo būdas ir fizinio aktyvumo stoka sukelia rimtas sveikatos problemas. Todėl visuomenės sveikatos specialistai pataria poilsio pertraukėles išnaudoti atliekant paprastą mankštą tiesiog darbo vietoje. Moksliniais tyrimais nustatyta, ...

Plačiau...

Kaune – nemokami jogos užsiėmimai nėščiosioms ir mamoms su kūdikiais

nemokamos jogos mankštos

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras tęsia projektą „Sąmoninga tėvystė – sveikas vaikas“ ir kviečia dalyvauti nemokamose jogos praktikose ir paskaitose. Projekto metu vyks jogos mankštos besilaukiančioms moterims ir mamoms su kūdikiais, paskaitos apie nėščiųjų fizinį aktyvumą ir mitybą, taisyklingą kvėpavimą nėštumo ir gimdymo metu bei daug kitų šeimai aktualių ...

Plačiau...

Kaune išrinktas sportiškiausias darbo kolektyvas

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, siekdamas paskatinti dirbančius žmones daugiau judėti, paskelbė sportiškiausio darbo kolektyvo iššūkį ir pakvietė Kauno miesto įmones ir įstaigas dalyvauti paplūdimio tinklinio turnyre. Turnyras vyko visą vasario mėnesį, jame varžėsi darbo kolektyvai net iš 24 Kauno miesto įmonių. Jo nugalėtojais tapo ir teisę vadintis sportiškiausiu ...

Plačiau...

Kaune bus renkamas sportiškiausias darbo kolektyvas

darbuotojų fizinis aktyvumas

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia kauniečius aktyviai praleisti vasario mėnesio šeštadienius ir dalyvauti jau antrą kartą organizuojamame Kauno miesto darbo kolektyvų paplūdimio tinklinio turnyre. Jame dalyvauti ir laimėti sportiškiausio darbo kolektyvo titulą kviečiamos Kauno miesto įmonių ir įstaigų komandos. Vasaris – sveikatingumo mėnuo. Visuomenės sveikatos specialistė Giedrė Bernotaitė ...

Plačiau...

Nemokamos jogos mankštos nėščiosioms ir mamoms su kūdikiais Kaune

nemokamos jogos mankštos

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia kauniečių šeimas prisijungti prie projekto „Sąmoninga tėvystė – sveikas vaikas“. Jo metu vyksta jogos mankštos besilaukiančioms moterims, mamoms su kūdikiais ir vaikams, paskaitos apie mitybos ir judesio derinimą nėščiosioms, taisyklingą kvėpavimą nėštumo ir gimdymo metu, vyro vaidmenį vaikučiui ateinant į pasaulį ir daug ...

Plačiau...

Nemokamų jogos mankštų ir paskaitų ciklas kauniečių šeimoms

nemokamos jogos mankštos

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamas paskaitas ir jogos praktikas tema „Sąmoninga tėvystė – sveikas vaikas“. Užsiėmimai vyks visą gruodžio mėnesį ir yra skirti Sveikos šeimos klubo šių metų sezono užbaigimui. Prie Sveikos šeimos klubo prisijungti kviečiami visi, kurie rūpinasi savo ir savo šeimos sveikata. Paskaitų ir ...

Plačiau...

Kauniečiai kviečiami į nemokamas jogos mankštas

nemokamos jogos mankštos

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamas jogos sveikatingumo mankštas. Joga stiprina tiek fizinę, tiek dvasinę sveikatą, padeda sustiprinti kūną ir atsipalaiduoti. Be to, joga užsiimti gali bet kokio amžiaus žmonės. Todėl, siekiant, kad kauniečiai turėtų galimybę nemokamai išmėginti kuo daugiau fizinio aktyvumo rūšių, nuo spalio 15 dienos ...

Plačiau...