naujienos iš Laikinosios sostinės
Proteinas – vienas populiariausių sporto papildų, tačiau kartu ir dažniausiai neteisingai pasirenkamas. Vieni ieško, kas padeda auginti raumenis, kiti – didinti jėgą ar mažinti riebalus. Tinkamas pasirinkimas priklauso nuo tavo…
Rūpintis savimi – tai ne tik graži oda ar stiprūs raumenys. Tikrasis balansas pasiekiamas tada, kai kūnas gauna viską, ko jam reikia iš vidaus. Viena iš medžiagų, kuri pastaruoju metu…
Papuošalai nuo seno yra ne tik stiliaus, bet ir emocinės vertės dalis. Įvairūs papuošalai simbolizuoja svarbias gyvenimo akimirkas, atspindi asmeninį stilių bei tampa ypatingais prisiminimais. Tačiau net ir brangiausi papuošalai…
Miego kokybė tiesiogiai veikia odos gebėjimą atsinaujinti ir išlaikyti elastingumą – procesus, kurie lemia ne tik estetinę išvaizdą, bet ir biologinį senėjimą. Ląstelių regeneracija ir hormonų balansas naktį tampa kertiniais veiksniais, galinčiais nulemti skirtumą…
Sodas – tai ne tik vaisiai ir gėlės, bet ir prisiminimai. Senas obelis ar slyva dažnai turi savo istoriją – gal tai medis, kurį sodino seneliai, ar tas, kurio šešėlyje…
Ąžuolo faneruotos durys – tai ne tik estetiškai patrauklus elementas jūsų namuose, bet ir praktiškas sprendimas, suteikiantis jaukumo bei tvirtumo. Šios durys puikiai dera su įvairiais interjero stiliais ir suteikia…
Pandemija atnešė netikėtą šoką. Infliacija – dar vieną. O paskui atėjo realybė, kurioje kiekvienas verslininkas turėjo išmokti ne bėgti greičiau, o stovėti tvirčiau. Kas išliko, kas pasitraukė, o kas iš…
Ieškant naujų namų, vis dažniau akys krypsta į tai, kokie parduodami butai siūlomi Lietuvos miestuose – rinktis senos ar naujos statybos būstą? Tai vienas svarbiausių sprendimų, nuo kurio priklauso tiek…
Fasado dažymas – tai ne tik estetikos klausimas, bet ir būtina priemonė apsaugoti pastato konstrukcijas nuo žalingo aplinkos poveikio. Fasado dažai turi atlaikyti drėgmę, UV spindulius, temperatūros svyravimus, oro taršą…
Nors dažnai pakalimai laikomi antraeiliu stogo sistemos elementu, jų reikšmė tiek namo estetikai, tiek konstrukcijos ilgaamžiškumui yra išties didelė. Pakalimai – tai horizontalios arba pasvirusios plokštės, dengiamos po stogo iškyša.…
