Išėjote užtarnauto poilsio, sulaukėte garbaus amžiaus, tačiau esate kupini jėgų? Neturite kur savęs daugiau realizuoti? Norite prasmingai leisti laiką ir susirasti naujų draugų, bendraminčių? O gal turite senelius, kurie neseka naujienų internete, tačiau yra be galo veiklūs ir nori naujo užsiėmimo?
Tuomet esate kviečiami į Kauno apskrities viešąją biblioteką kiekvieną ketvirtadienį 10 valandą ryto. Čia vyksta smagūs sveikatingumo rytmečiai, Jums, senjorai!
Nemokamai vykstantys sveikatingumo rytmečiai senjorams skelbia savo naują sezoną ir kviečia visus vyresnio amžiaus asmenis susitikti viešojoje bibliotekoje.
Programą veda du treneriai – Rokas ir Rapolas Žeimiai. Čia netrūks ne tik judesio, sporto, tačiau ir smagios nuotaikos, pokalbių ir vertingų paskaitų.
Spalio mėnesio programa:
- Spalio 11 – lektorė L. Augustaitytė pasakos apie savimasažą.
- Spalio 18 – teisėja J. Medvedevienėves paskaitą apie teisinius ginčus ir Lietuvos teismų sistemos peripetijas.
- Spalio 25 – osteopatė B. Krencienė skaitys paskaitą apie osteopatiją.
Į sveikatingumo rytmečius rekomenduojaam ateiti su patogiais drabužiais ir avalyne. Taip pat praverstų paminėti savo šeimos gydytojui, kad didinate savo fizinio aktyvumo lygį.
Sveikatingumo rytmečių laikas: ketvirtadieniais, nuo 10 valandos ryto.
Vieta: Kauno apskrities viešoji biblioteka (Radastų g. 2, Kaunas), 322 kabinetas.
